Le Conseiller Conjugal et Familial est un professionnel qualifié, formé pour accompagner les individus comme les couples face à des difficultés affectives, relationnelles (qu’elles soient conjugales, amicales, familiales ou professionnelles), sexuelles ou éducatives.
Lors de ces consultations, je mets à votre disposition une oreille attentive, dénuée de jugement ainsi que toute une série de connaissances et d’outils utiles à la compréhension de vos préoccupations. La confidentialité est absolue et le secret professionnel s’applique dès le premier appel téléphonique.
Votre confort et le fait que vous vous sentiez en sécurité pour livrer ce que vous aimeriez partager est au cœur de mes priorités.
Ensemble, nous réfléchirons à des solutions adaptées dans un cadre propice au retour de la sérénité et de l’apaisement, ou à l’impulsion de changements positifs dans votre vie, selon votre cheminement personnel.
Thérapie classique
L’espace de la rencontre n’est pas un espace dans lequel vous prenez des décisions, c’est un espace dans lequel vous prenez le temps de réfléchir avec une personne tiers qui introduit de la distance dans la réflexion, qui vous permet d’observer les choses avec davantage de hauteur ; Un espace dans lequel on accueille les émotions, quelles qu’elles soient, dans le quel on prend le temps de réfléchir, de soigner les blessures, d’élargir le champ des possibles et surtout, d’échanger tout simplement.
Au sein des professionnels de la santé mentale, on a coutume de dire que la personne qui prend son téléphone pour prendre rendez-vous a fait, à ce moment-là, le plus grosse partie du chemin. C’est l’impulsion précieuse qui enclenche le changement …
C’est souvent qu’iel est prêt.e.
Et vous, êtes-vous prêt.e ?
Si vous avez lu ce texte jusqu’ici, il y a fort à parier que votre motivation est à maturité.
Un appel ne coûte rien, et si vous êtes dans les difficultés, ne restez pas seul.e…
Il est fort possible qu’ensemble, vous et moi, on puisse vous aider.
Thérapie par l’hypnose
L’hypnose est un outil très efficace mais qui peut parfois faire peur, faute de connaissances sur le sujet.
Dans le cadre de cette consultation, loin de l’hypnose de spectacle ou de divertissement, je pratique l’hypnose conversationnelle stratégique (Psychothérapie du Traumatisme Réassociative (PTR) ). Elle s’adresse à tous.
Quand on parle d’hypnose, on parle souvent d’état « modifié » de la conscience. Comprenez par là, un état de concentration durant lequel vos facultés sont accaparées par une ou plusieurs idées vous rendant momentanément indifférent à d’autres considérations.
Il est important de comprendre qu’un état “modifié de la conscience” n’est, en aucun cas, un état d’inconscience.
Au contraire, comme son nom l’indique, l’hypnose conversationnelle stratégique est basée sur une conversation que nous menons ensemble durant la séance d’hypnose.
Cette conversation est qualifiée de « stratégique », dans le sens ou nous sommes actifs, ensemble, unis dans un processus de mieux-être.
L’hypnose PTR est le fruit de l’usage par la personne de sa mémoire et de son imaginaire pour alléger ce qu’il est nécessaire d’alléger ou rendre supportable ce qui ne l’est plus.
L’idée n’est pas d’oublier le passé mais d’en alléger le poids. Elle est particulièrement adaptée pour la désensibilisation des stress traumatiques, pour le soulagement de l’anxiété et des phobies et des problèmes relationnels.
L’hypnose agit aussi sur le présent en vous aidant à modifier les comportements que vous souhaitez modifier ou en aidant à gérer des situations difficiles. Elle aide à retrouver du contrôle sur soi et sur sa vie.
L’hypnose permet aussi d’appréhender plus sereinement le futur en se préparant à des situations inhabituelles, stressantes ou nouvelles.
Si vous voulez en savoir plus, je vous propose cette vidéo de présentation de l’hypnose.
Fabien Olicard, célèbre mentaliste et passionné du fonctionnement du cerveau humain, explique de manière simplifiée et ludique ce qu’est l’hypnose : Que se passe t-il dans votre cerveau sous hypnose ?
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Quelques précisions concernant les demandes liées à la perte de poids et à l’arrêt du tabagisme qui sont fréquentes :
Arrêter de fumer et perdre du poids sont des situations qui ont en commun les essais à répétition, avec le lot de découragement qui va avec. Ces deux objectifs relèvent de problématiques complexes et multifactorielles.
L’approche que je propose est de s’intéresser de près à ce poids ou à ce tabagisme. Réfléchissons ensemble à la place et au sens que les comportements liés au tabagisme ou à l’alimentation ont occupés tout au long de votre vie.
En ce qui concerne le tabagisme … Qui fume dans votre famille ? Quand et comment avez-vous commencez à fumer ? Dans quelle situation avez-vous l’impression d’étouffer ? Vous pensez-vous capable d’y arriver ? Etc.
Arrêtez totalement et définitivement de fumer est une chose difficile qui nécessite une forte détermination et beaucoup de soutien. Or, on est souvent seul face à l’arrêt du tabac. L’industrie du tabac a développé un produit qui crée une dépendance extrême chez les sujets les plus sensibles, car nous ne sommes pas non plus tous égaux face à la dépendance. Et pourtant, il est possible d’arrêter !
Ensemble, nous allons travailler votre rapport à la décision (ce qui la renforce ou ce qui la fragilise) et, au fur et à mesure des rencontres, des séances d’hypnose viendront ponctuer le travail pour désensibiliser les moments critiques qui appellent une cigarette.
Par rapport au poids… Ou en êtes-vous avec la notion de plaisir dans votre vie ? Quelle place avez-vous dans votre famille, dans votre couple ? Comment guérir du regard des gens ? des remarques désobligeantes trop souvent entendues ? Comment se libérer de la honte éventuelle, de la culpabilité ? Quel est votre degré de confiance en vous par rapport à l’objectif que vous vous êtes assigné ?
Au fur et à mesure des rencontres, des séances d’hypnose viendront ponctuer le travail pour apaiser et soulager certains moments de vie et débloquer les verrous qui empêchent une évolution sereine et efficace.
Autrement dit, je ne vends pas de miracle. Je ne compte pas de calories et ne manifeste pas d’intérêt particulier aux chiffres qui s’indiquent sur votre balance mais seulement à la satisfaction ou l’insatisfaction qu’ils vous procurent.
De nombreux centres spécialisés offrent une prise en charge qui se veut complète :
Médecin, diététicien, nutritionniste, coach sportif, salon d’esthétique, soutien par une application smartphone, et c’est très bien ! Mais, à mon sens, trop peu s’intéressent au vécu des personnes, à leur état d’esprit, à leur estime d’eux-mêmes, à la confiance qu’ils ont en eux, aux souffrances qui les fragilisent.
L’accompagnement qui vous est proposé est un travail de soutien à la motivation et à la décision, mais aussi à l’apaisement et à la réconciliation d’avec vous-mêmes si nécessaire.
En ce sens, la consultation est ouverte aussi à toute personne qui a choisi l’option chirurgicale, mais pour laquelle l’adaptation n’est peut-être pas simple…